こんにちは。橋本慎吾です。
今日の3分課外授業のテーマは、
【悩みや不安で動けない時の脱出法】
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https://youtu.be/PHBMrH6uITM
悩みや不安でいっぱいで、
動けなくなってしまう時ありますよね。
あれもやらなきゃ…
これもやらなきゃ…
でもこれもやってない…
あぁどうしよう(泣)
考えすぎて結局何も出来ない。
そんな時、試して欲しいことがあります。
悩んでることや不安に思うことについて
考えが及ばない程自分を忙しくしてみてください。
僕の経験則ですが、
うまくいってる時は忙しく
うまくいってない時は暇なことが多いです。
暇で時間があると、
心配事や悩み事について
あれやこれやと毎日考えてしまいます。
忙しくするには考える時間を作らない、
というメリットの他に、
日々動けている自分に自信を取り戻すことが出来る
というメリットもあります。
そして、
その状態で改めて悩みや不安に
ついて考えてみてください。
解決策がスッと出てきて
サッと動ける自分に驚くはずです!
是非お試しください。
それではまた明日!
【ハシモトのデザイン集客(3分課外授業)】
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